随着坐月子的习俗一直都在，特别是现代越来越重视，很多人都去月子中心在传统观念中，产妇坐月子总是被保护在一个“密闭”的环境中，有些人甚至使用被子、长袖和长袜。齐齐哈尔月嫂公司带您了解坐月子在炎热的夏天能开空调吗?坐月子夏天可以适当吹空调，湿疹的预防等一些问题，但应该控制在26摄氏度左右。
为了防止中暑，产妇坐月子不应该被覆盖太多。空气循环是散热和降低环境温度的比较好的方式。产妇房间的空调或风扇可以适当打开以降低室温，但空调风不能吹向产妇和宝宝。
此外，室温应保持在24左右，湿度应保持在50%-60%之间。此外，产妇的衣服须透气和吸汗。如果你觉得热，产妇多喝水比较的好，并且可以喝淡盐水来补充盐分。
让宝宝睡个好觉，在夜间不哭不闹是妈妈们的愿望，因为优质的睡眠会让宝宝长的壮，吃得香，身体发育才好。对于新生儿睡不好的问题，我们来了解提升改善质量的诀窍。新生儿睡眠质量不好怎么办？齐齐哈尔月嫂公司告诉您
1、舒适的小床是重要的睡眠基础
新生儿在出生不久的时候，大部分的时间都是在床上度过的，床的存在感就变得非常重要了，可以说，小床是不是舒适，决定着新生儿的睡眠质量。床上用品是与新生儿亲密接触的，选择被褥时建议用纯棉的面料，温暖透气;床垫也不能垫的太厚或太软，以舒适为佳;新生儿的枕头，用纯棉软布。
2、灯光明暗关系睡眠质量
新生儿的睡眠质量与灯光、光线是有关系的，太强的灯光下新生儿是很难入睡的，睡了也容易醒来，醒来后双眼接触到强光线也会让新生儿不舒服，哭闹是常有的事。齐齐哈尔月嫂公司是在新生儿的房间里准备一画光线较弱的壁灯或床头灯，新生儿睡着的时候开着，如此也不易将新生儿吵醒，就算醒了也很快会入睡。白天睡觉的时候，可以把窗帘拉上，只拉一半留些光线在房间里。
3、夏季蚊子多做好防蚊工作
夏季正是蚊子滋生的季节，经常都会遭到蚊子的叮咬而无法安心睡眠。因此建议准备好蚊帐，睡觉的时候把蚊帐放下来，蚊帐不仅防蚊的效果好，也能让新生儿在一个小空间里感觉到安全感。或者直接使用驱蚊产品，如电子驱蚊器、驱蚊水之类的东西。
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