产后如何护理？需要护理什么？齐齐哈尔月嫂公司带您了解相关内容。

1、按摩子宫

目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法：先找出子宫的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即子宫的位置。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好；当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛。

2、恶露处理

恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1~3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡、量少，10天后呈淡黄色，一般在4~6星期会完全消失，如果女性的血性恶露时间超过这个时间，或者恶露排出不畅的话，需要及时就医。这时候可能会有感染发生，从而导致子宫恢复情况不良。

3、保持阴部清洁

由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫，可能在产后有解小便或解不干净的感觉，产妇应于产后2小时开始解小。

4、大便

产后由于腹压消失、饮食中缺少纤维素、产妇的卧床都可促成肠蠕动减弱，排空时间延长，会阴切口的疼痛使得产妇不愿意作排便的动作，产褥期出汗又多，以上原因均易导致便秘。故产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主，特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，适当下床活动，并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服蜂蜜、香蕉等，以促进肠蠕动；肛门内开塞露也可以使用，缓解大便秘结。

大小便后用温水冲洗会阴,擦拭时务必记住由前往后擦拭或直接按压拭干,勿来回擦拭，手不要直接碰触会阴部位,以免感染。冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗,建议可以采用卫生护垫,不宜用棉球,刚开始约1小时更换一次,之后2～3小时更换即可，更换卫生棉时,由前向后拿掉,以防细菌污染阴道。

5、母乳喂养

母乳是婴儿必须的和理想的食品，其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，因此世界卫生组织建议产后母乳喂养持续6个月。来奶需几天时间，母亲一定要耐心等待；月嫂要富有高度责任心和爱心，多给她们鼓励和支持，并尽早地向乳母讲解早期母乳喂养的一些常遇问题，消除她们的紧张心理，使母乳喂养取得成功，有一良好开端。

6、活动

产妇初次下床，可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕，宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢，先坐于床缘，无头晕再下床。剖腹产与手术后24小时，宜下床活动，可以帮助肠蠕动，减轻腹胀，及预防血管栓塞，下床时，可以使用腹带或用手支托伤口，以减轻伤口疼痛。

对于产后虚弱的妈妈来说，散步强度小，实现起来容易，是简单、有效的锻炼方式。不过要注意，散步也需要循序渐进，刚刚开始散步时应一次散步5到10分钟，以后慢慢地增加到每次散步30分钟左右。需要每次增加的时间不要超过5分钟，一次一次地增加。需要以你习惯的频率不断地增加散步的长度。

7、情绪调整

大多产妇是初次生宝宝，没经验，对于宝宝不了解而产生一种自觉没用之感觉，如喂奶、换尿片、哭啼等，这就需要月嫂做好安慰和帮助，消除产妇的紧张情绪。